Pour beaucoup de gens,
lorsqu'on parle d'hypnose, cela les fait immédiatement réagir et
évoque chez-eux la crainte. Même pour certains professionnels de la
santé, ce merveilleux outil de changement fait sourciller. Dans les
deux cas, ils ont retenu de l'hypnose son côté fascinateur de
scène, puisque c'est ce qui est le plus véhiculé dans notre
société.
Comme cette pub avec le mystérieux Messmer assis à table pour
le petit déjeuner avec un jeune à qui il demande s'il veut encore
des céréales. Il lève la main vers lui et le jeune perd
complètement conscience. Entre vous et moi, je suis impressionnée !
Je ne savais pas que Messmer possédait des pouvoirs Jedi comme Darth
Vader. Mais vous savez quoi, que n'ai pas vu une once d'hypnose là
dedans. Entre vous et moi, on peut vous faire avaler n'importe quoi
arrangé avec la caméra. Voir ce genre de
publicité sur l'hypnose peut évidement faire peur, ce qui
n'aide aucunement les praticiens en hypnose clinique à attirer une
clientèle et à avoir une belle image.
Il n'y a pas si
longtemps, j'étais dans le bureau d'un ergothérapeute. On m'avait
dit de lui qu'il était très terre-à-terre, cartésien et qui
s'appuie uniquement sur la science. Il était allé visiter mon site
Web et l'a trouvé très bien. Il me regardais et demeurait toujours
méfiant. Il me lance alors la question qui tue : ''Est-ce
scientifiquement prouvé, l'hypnose ?'' Bien sûr que si, lui
répondis-je ! Eh oui, l'hypnose est démontré scientifiquement.
Mon site Web, HypnoZen
est référencé sur Wikipédia justement à cause de cela.
De nombreuses recherches
électroencéphalographiques n’ont révélées aucune similitude
entre éveil, hypnose et sommeil profond ou paradoxal. Il a
d’ailleurs été récemment découvert une zone spécifique du
cerveau qui ne s’active que durant l’état d’hypnose. Il s’agit
donc d’un état naturel, que chacun de nous expérimente au
quotidien lorsqu’il est absorbé dans un ouvrage, un bon film, ou
tout simplement en train de « rêvasser ». Cet état
(appelé « common everyday trance » par Milton H.
Erickson), communément appelé « état modifié de
conscience » peut aller de la détente légère à une
relaxation beaucoup plus profonde, selon les sujets, les moments de
la journée, le contexte… C’est un état d’être normal, propre
au règne vivant et qui semble même nécessaire au maintien de notre
équilibre mental. C’est cet état que l’ hypnose thérapeutique
utilise et amplifie à des fins thérapeutiques. Vous
l’aurez donc compris, l’hypnose est un état parfaitement
naturel, que vous traversez sans même vous en rendre compte.
D’ailleurs, les neurologues pensent même que cet état de "transe
légère quotidienne"
est indispensable à notre santé mentale et physique. Le cerveau
s’accorde ainsi une pause.
Bon
! Certes, il y aura toujours les sceptiques qui diront qu'ils ne
croient pas à l'hypnose, qu'ils ne sont pas ''hynotisables''. Les
personnes qui résistent à l'effet d'entrer en hypnose ne veulent
tout simplement pas collaborer avec l'hypnothérapeute. Les outils et
les méthodes utilisés par le praticien diffèrent d'un
professionnel à l'autre. Si vous avez consulter un hypnothérapeute
avec lequel l'entrée en transe n'a pas fonctionné, il vaut mieux
lui en parler. C'est à lui de voir à ''ajuster'' une méthode qui
vous sera adaptée. Retenez que celui-ci ne peut vous obliger à
entrer en transe, c'est une volonté de votre part. Cela demande une
capacité d'ouverture, une capacité de lâcher prise et une
confiance en votre guide. Pour que le processus suive son cours, le
client doit absolument être volontaire et faire confiance à
l'hypnothérapeute. Toute consigne qui choquerait ses valeurs serait
immédiatement refusée et il sortirait de la transe hypnotique. On
ne peut donc pas ''contrôler'' les facultés mentales d'une
personne.
Je vous propose ce documentaire très complet sur le sujet en trois parties afin d'approfondir votre intérêt.
L'Hypnose Démystifiée - 1 de 3 par Introcrate
L'Hypnose Démystifiée - 1 de 3 par Introcrate
L'Hypnose Démystifiée - 2 de 3 par Introcrate
L'Hypnose Démystifiée - 3 de 3 par Introcrate
Pascale-Anne
Desaulniers, n.d.
PRATICIENNE
EN HYPNOSE
CONSEILLÈRE
EN
DÉVELOPPEMENT
PERSONNEL
514-963-5012
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire