Dans notre pratique, nous
recevons beaucoup d'appels, et durant les premiers instants de la
conversation, cette question revient sans cesse : Avez-vous de
bons résultats ?
Admettons que vous
êtes parent et que votre enfant vous demande s'il aura de bonnes notes
scolaires au cours de l'année. Que lui répondriez-vous ? Que ça
dépend de lui, bien entendu !
Afin de bien vous
expliquer, entreprendre une démarche d'accompagnement
doit être totalement assumée, vous vous devez d'être actif, tout
en ayant une attitude coopérative et responsable. L'hypnothérapeute
ne force pas la main de la personne qui a pris rendez-vous. Cela
demande un accueil intérieur, et se choisir est le plus beau cadeau
à s'offrir ! Entreprendre une telle démarche, c'est également
effectuer un travail sur soi. Le nombre de séances varie largement
d'un individu à l'autre. Cela demande patience, persévérance et
avoir des attentes réalistes. La vie est le mouvement, le changement
c'est vous !
Cette
croyance que l'hypnose est magique
En raison de son
étonnante efficacité, l'hypnose se taille une place royale à
mesure que se multiplient les études sur le cerveau et son
fonctionnement. Son utilité riche de résultats probants remporte
maint succès là où d’autres approches se sont avérées
inopérantes.
Un trop grand nombre de
gens croient à tord qu'en utilisant l'hypnose dans un contexte de
résolution de problème ou d'un conflit, tous leur maux vont se
régler en une seule séance. Nous ne voulons pas vous décevoir mais
c'est totalement faux ! Ce n'est malheureusement pas la réalité.
Les accompagnements par
l'hypnose offerts, sur une durée réduite (entre 5 à 10 séances),
peuvent aider à régler un certain nombre de problèmes et
difficultés, et est une bonne réponse pour les personnes qui n'ont
pas le temps de suivre un programme long et astreignant et dont les
troubles qu'ils rencontrent ne nécessitent pas forcément une
thérapie de longue haleine. C'est là l'avantage de cette approche ! Cette démarche d'accompagnement, de par
son aspect rapide, s'adresse à des problèmes pouvant être
rapidement résolus en quelques séances. Cependant, tout
changement doit s’intégrer dans votre vie quotidienne et
faire partie de vous. Cette étape est primordiale et s’appelle
l’intériorisation.
Si, par l'hypnose, vous souhaitez suivre une méthode magique vous
promettant de changer en l’espace de quelques jours alors vous
n’êtes pas au bon endroit.
Le
rythme des séances
Pour
débuter, les séances effectuées une fois par semaine (sur 3-4
semaines) sont un standard. Ainsi, les rencontres hebdomadaires sont
les plus efficaces lorsque la personne veut travailler sur une
difficulté spécifique. Si le besoin est, les séances suivantes
pourront avoir lieu aux 2-3 semaines. Au fil des séances,
l'hypnothérapeute et son client évaluent ensemble l'évolution des
objectifs fixés afin de permettre à celui-ci d'observer et de
constater par lui-même la progression de ses propres efforts.
Combien
de séances d'hypnose faut-il prévoir ?
Le
nombre de consultations dépend de nombreux facteurs tels la
difficulté ou le problème qui amène à consulter, de votre
structure caractérielle, de votre motivation, de votre
collaboration, du sérieux que vous y mettez, de votre investissement
et de votre assiduité, du rythme des séances, la nature des
objectifs visés et la durée de la période d'adaptation (pour se
sentir à l'aise, etc,..). En résumé, si vous vous donnez carte
blanche, ainsi qu'à votre hypnothérapeute, tout est possible.
L'hypnothérapeute est un guide et vous êtes le héros de votre
démarche. C'est la condition première vers la réussite. L'hypnose
est un outil au service de votre motivation profonde de changement,
et cet outil vous offrira ce que vous êtes prêt à investir pour en
retirer le meilleur.
Les
limites de l'hypnose
Aucun
hypnothérapeute ne peut promettre de guérison spontanée ou de
traitement miracle. Il ne peut garantir la disparition du problème
sur lequel vous travaillez. Il est possible qu'il disparaisse pour de
bon, pour un temps seulement, que vous deviez apprendre à vivre avec
ou qu'il demeure inchangé. Toutes ces éventualités sont
applicables à n'importe quelle forme de thérapie ou de traitement
médical. Vous vous dites peut-être ''Alors
pourquoi se lancer dans cette démarche s'il n'existe aucune garantie
de changement ? ''
Le fait est qu'aucune ''méthode'' ne peut garantir de changement.
Mais l'hypnose a d'excellents résultats et il est prouvé qu'elle
peut aider considérablement les gens à opérer des changements dans
leur vie et à atteindre leur objectifs avec une grande efficacité,
mais encore là elle n'est pas la cour des miracles.
Échecs
et réussites
Les
cas d'échec existent bien sûr. La plupart des échecs peuvent être
évités en parlant avec le praticien des difficultés que vous
rencontrez. Cette démarche d'accompagnement se fait à deux, la
participation active du client est indispensable. Ce n'est pas
l'hypnothérapeute qui fait la démarche, c'est le client !
L'hypnothérapeute est un peu comme un entraîneur sportif, il donne
des conseils, il guide son client, lui fait faire des exercices pour
développer les ressources qui lui manque, le soutenir, et c'est le
client qui agit. L'hypnothérapeute est là pour aider à développer
ses capacités et à dépasser ses limitations. Tout le mérite du
résultat en revient au client. C'est toujours le sportif qui reçoit
les médailles, jamais l’entraîneur.
Aidez-vous
et le service vous aidera !
Pascale-Anne
Desaulniers, n.d.
PRATICIENNE
CERTIFIÉE EN HYPNOSE
CONSEILLÈRE
EN
DÉVELOPPEMENT
PERSONNEL
514-963-5012
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