Mise
en situation
Madame
X a pris rendez-vous avec un praticien en hypnose en réponse à une
raison spécifique qui l'a poussée à venir le consulter. Elle le
rencontre lors d'une première prise de contact et ensemble, font
connaissance. La
relation qui s’établira entre elle et le praticien doit être
empreinte de confiance, car elle sera pour une bonne part garante du
succès de la démarche. Pour Madame X, comme pour beaucoup de gens,
s’engager dans une telle démarche n’est pas toujours facile.
Cela demande un investissement parfois considérable en temps et en
effort ; il est donc nécessaire de se sentir parfaitement à l’aise
avec le praticien pour aller jusqu’au bout. Il suffira que la
motivation soit réelle et authentique. Madame X s’attendent à ce
que le praticien soit professionnel, remplisse son rôle et qu'il
fasse tout en son pouvoir pour lui venir en aide. Elle a bien raison
! À son tour, le professionnel s'attend à la même chose de sa
part.
Lors
de ce premier entretien, Madame X spécifie à son praticien qu'avant
lui, elle a consulter trois de ses collègues avant de faire appel à
ce dernier. Ainsi, le praticien construit une approche stratégique
adapté à ses besoins. Afin de bien l'accompagner, il lui propose
donc des exercices simples à faire à l'extérieur, entre les
séances afin de l'aider (par
exemple l'apprentissage de l'auto-hypnose, plus une démarche
comportementale).
Dans un premier temps, ces outils ont pour but de la rendre autonome
et dans un deuxième temps, à ce qu'elle atteigne ses objectifs
rapidement.
Madame
X possède maintenant des outils entre les mains et malgré cela,
elle n'est pas entièrement satisfaite de la démarche. Après trois
séances, elle sent qu'elle va un peu mieux, mais pas assez
rapidement à son goût! Aussi, elle se décourage et cesse ses
petits travaux à la maison. En réalité, elle n'aime pas l'approche
malgré le contrat stratégique établi (échec
à quatre praticiens!).
De plus, elle se rend compte qu'il lui faut s'investir davantage
qu'elle ne l'avait penser, et que les mêmes outils lui avaient été
proposer précédemment. Chacun des praticiens rencontrés lui ont
dit qu'ils ne sont là que pour l'aider à mobiliser ses propres
ressources, qu'ils agissent comme guides uniquement.
Exaspérée,
elle dit ; ''Vous
savez, j'essaye l'hypnose mais chaque fois, ça ne marche pas!''.
''Les
résultats ne viennent pas assez rapidement''.
Elle lui confie qu'elle n'a pas beaucoup d'argent à investir dans
''cela''
ni énormément de temps à consacrer, malgré toute la souffrance
qu'elle éprouve. ''Je
me suis fixée le montant maximum accordé par mes assurances,
c'est-à-dire cinq séances, après j'arrête avec vous!... Je vous
rappellerai si j'ai encore besoin de vos services''.
Et le temps passe, plus de nouvelles de Madame X. Dans cette
attitude, de l'argent aura été vainement lancée dans la démarche.
Que s'est-il passé ?
Voici
une mise en situation qui revient fréquemment en hypnothérapie.
Beaucoup de gens abandonnent leur démarche parce que les résultats
tardent à se manifester ou qu'encore les efforts à donner sont trop
considérables. On ne fait pas une omelette sans casser d’œufs!
Comprendre
l'implication du phénomène des suggestions post-hypnotiques :
- Tout d'abord, il y a le mot ''essayer''. En hypnose conversationnelle, ce mot suppose que vous allez échouer à tout ce qui vient après le mot essayer. Par exemple, "je vais essayer de finir ce travail aujourd'hui ...". Pour le praticien, cela signifie; "J'entends que vous n'allez pas arriver à mener à terme votre démarche''.
- Nombre de gens associent l'hypnothérapie à l'hypnose de spectacle. L'hypnose de scène est un pur divertissement et non un moyen de résoudre vos problèmes. Les suggestions de l'hypnotiseur sont immédiats, instantanés. Il faut comprendre que la personne qui est sur scène se prête volontiers au jeu de l'hypnotiseur. Pas de temps à perdre, c'est du spectacle! Dans un contexte de l'approche de l'hypnose d'accompagnement, la personne qui consulte accepte les suggestions dans un but d'aller mieux. En hypnothérapie, le praticien doit composer avec la personne en face de lui. Apprendre l'hypnose n'est pas toujours facile, c'est comme apprendre à monter à bicyclette, cela demande du temps, de la patience, de la volonté et de la persévérance! Ici, il y a accompagnement et non magie. Le praticien ne peut obliger une personne à faire des choses qui vont à l'encontre de ses valeurs et ne possède aucun pouvoirs sur elle. Il remet entre les mains de la personne son propre pouvoir décisionnel. C'est un accompagnement uniquement!
- Les suggestions post-hypnotiques peuvent prendre un certain temps à prendre effet. Bien sûr, il est possible d'en ressentir les bienfaits rapidement. Il est important de laisser le temps à l'inconscient d'intégrer, de construire et mettre en place toutes les solutions adaptées aux besoins et au mieux-être du client car il est le mieux placé pour savoir ce qui est bon pour celui-ci. C'est comme prendre une médication dont la posologie n'est prise qu'à moitié. L'action suggestive perd pour beaucoup de son efficacité! Ainsi, si la personne abandonne sa démarche, les suggestions post-hypnotiques risquent de ne pas s'opérer sur le court terme. Abandonner trop tôt la démarche aura comme effet de priver le client d'un mieux-être significatif à long terme.
- Les résultats dépendent de nombreux facteurs tels que la gravité du problème, de la structure caractérielle du client, de son ouverture, de sa motivation et de sa collaboration, du sérieux apporté dans le carde de la démarche, de l'investissement et de l'assiduité, du rythme des séances, la nature des objectifs visés et la durée de la période d'adaptation (pour se sentir à l'aise, etc,..).
- L'hypnose s'inscrit dans le cadre de rencontres brèves (entre 5 à 10 séances). Cette approche, de par son aspect rapide, s'adresse à des troubles pouvant être rapidement résolus. On ne traitera donc pas par des pathologies lourdes qui restent du domaine réservé à la psychologie ou à une psychanalyse plus longue.
Il est fort probable que
si Madame X avait été consciente de l'importance de son engagement
personnel envers elle-même, tout en s'assurant de mener à terme sa
démarche avec motivation auprès du premier praticien en hypnose
choisi, celle-ci se serait donner toutes les chances de son côté
pour aller mieux rapidement. En bonus, elle aurait économiser temps
et argent.
Pascale-Anne
Desaulniers, n.d.
PRATICIENNE EN HYPNOSE
CONSEILLÈRE
EN
DÉVELOPPEMENT
PERSONNEL
514-963-5012
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